生活中部分人发现这样一种情况，许多女性在夫妻生活进行时忍不住喊出来，这种情况给人的感觉是女性太过放荡，不矜持，好像夫妻生活经验很丰富一样，在那些传统的人看来这种举动不可取。究竟忍不住喊出来是怎么回事，要去了解，有的人还害怕是心理健康问题在作祟，究竟事实如何呢？

在性生活进行的过程中有的女性忍不住喊出来，实际上是自然，正常表现，无需担心，也别害羞，跟疾病没有任何关系。

因为男女双方都有生理需求，在欲望强烈时想要进行夫妻生活，在这个过程中高度投入，感受到乐趣，加上多巴胺，荷尔蒙的分泌量多，处于高度兴奋状态，又接受着性刺激，在快要达到高潮时全身酥软，这种状态会让人忍不住喊出来，是兴奋的体现，男性和女性都可能会忍不住发出特殊声音，也就是呻吟。

夫妻生活质量要提高，哪些事情不能忽略？

1、使用安全套

在夫妻生活进行时有许多注意事项要了解，例如科学使用避孕套。避孕套也就是安全套，除了帮助避孕，还能预防某些传染性疾病。

有的人没有生育需求，会通过安全套作用发挥来达到良好避孕效果，但是在失去生育能力后就认为没有必要戴上安全套，这就大错特错，安全套能降低许多传染性疾病的患病率，其中性病通过带避孕套可以预防，因此不要忽略其重要性。

2、频率适宜

把夫妻生活频率控制好，才能提高夫妻生活质量的同时又满足生理需求，无论男性还是女性，都会产生性冲动，能做到性生活规律。

在辅助调节内分泌外还提高多器官功能，同时辅助抗衰老，增加身体运动量，但不能因为性欲总是产生就纵欲过度，频繁进行夫妻生活，消耗太多体力，精力，会身体被透支而带来某些疾病，当然，也没有必要持续禁欲，禁欲无法提高生育能力或者性功能，反而会导致人性欲减退。

3、卫生注意到位

注意个人卫生，卫生条件良好再去同房，可以让夫妻生活体验感更佳，同时提高质量。

许多人忽略该问题，觉得性冲动产生及时得到满足即可，没有那么必要在意细节，但是，卫生是重中之重，如果局部卫生条件差，细菌滋生，散发难闻气味，后续夫妻生活很难高度投入，还可能在生殖器官相互接触，交叉感染后病菌传播，一旦抵抗力薄弱，又有细菌滋生，可能会入侵而带来疾病，因此要密切留意卫生问题。

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